Το άγχος δεν επηρεάζει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης σύμφωνα με νέα έρευνα. Αυτό ισχυρίζονται οι επιστήμονες του πανεπιστημίου του Κάρντιφ που εξέτασαν τις περιπτώσεις 3.583 γυναικών.

Όπως κάθε χειμώνα, η γρίπη και κάθε είδους λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού που οφείλονται σε ιώσεις έκαναν και φέτος την εμφάνισή τους. Πυρετός, κακουχία, πόνος στα κόκαλα και παραγωγικός βήχας με φλέματα είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα.

Αμερικανική έρευνα, επιστημόνων του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας, υποδεικνύει ότι τα κινητά τηλέφωνα μπορούν να επηρεάσουν τον εγκέφαλο.

Η μπύρα, όπως πλέον αποδεικνύεται από πληθώρα μελετών, ασκεί, όταν καταναλώνεται με μέτρο, σημαντικότατη προστατευτική δράση έναντι καταστάσεων όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η αρτηριοσκλήρυνση και γενικότερα η στεφανιαία νόσος.

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που κυριαρχεί τα τελευταία χρόνια. Όλοι είναι οργισμένοι και προσπαθούν να διοχετεύσουν τον θυμό τους, η κοινωνία μοιάζει να δυσλειτουργεί περισσότερο από ποτέ και οι διαπροσωπικές σχέσεις γίνονται δυσκολότερες.

Όσοι προσέχουν τη διατροφή τους αλλά τους αρέσουν τα αναψυκτικά συνήθως προτιμούν αυτά που δεν έχουν ζάχαρη. Ωστόσο, με αυτή τους την επιλογή αυξάνουν τις πιθανότητες να πάθουν από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό, όπως δείχνει πρόσφατη έρευνα από το πανεπιστήμιο του Μαϊάμι.

σύγχρονος τρόπος ζωής συνοδεύεται από αρκετές ώρες εργασίας ενώ οι οικογενειακές υποχρεώσεις αυξάνουν τις ώρες που χρειάζεται κανείς καθημερινά προκειμένου να ανταποκριθεί σε όλα όσα τον απασχολούν, με αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να αναγκαζόμαστε να «κόψουμε» μερικές ώρες ύπνου.

Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη σε μικρή ηλικία έχει ως συνέπεια τα παιδιά να εμφανίζουν χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης σε αντίθεση με εκείνα που καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Κάθε σώμα είναι μοναδικό με τις δικές του ανάγκες και τη μορφολογία του. Η σύσταση σώματος μας βοηθάει να καθορίσουμε το ιδανικό βάρος υγείας και απόδοσης και να διαμορφώσουμε ένα πρόγραμμα άσκησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες κάθε ασκούμενου.