Εάν είστε διαβητικός σίγουρα θα έχετε αισθανθεί χιλιάδες φορές «αμήχανα» μπροστά στη θέα ενός λαχταριστού γλυκίσματος. Για όλους εσάς λοιπόν εσάς τα νεότερα από το χώρο της διατροφολογίας είναι ιδιαιτέρως ευχάριστα. Ένα συστατικό της μαύρης σοκολάτας μπορεί να βοηθήσει τους διαβητικούς να ρυθμίζουν τα επικίνδυνα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, υποστηρίζουν βρετανοί επιστήμονες. Ωστόσο, το εύρημα δεν σημαίνει πως θα πρέπει ν’ αρχίσουν να τρώνε ανεξέλεγκτα σοκολάτες, αφού η υψηλή περιεκτικότητα της σοκολάτας σε ζάχαρη και λίπη ακυρώνει το όποιο όφελός της.
Υγεία
Σοβαρός κίνδυνος καρδιοπάθειας από την παράλειψη του πρωινού γεύματος
Πολλά έχουν γραφτεί κατά καιρούς για την σπουδαιότητα του πρωινού, μια νέα όμως μελέτη έρχεται να «αναστατώσει» για τα καλά τις διατροφικές μας συνήθειες.
1 – 7 Νοεμβρίου: Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού
Η UNICEF υποδέχεται τη φετινή Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού με το σύνθημα «Μητρικός Θηλασμός: Μόνο 10 Βήματα – ο Φιλικός προς τα Μωρά Τρόπος» που εστιάζεται στο ζωτικό ρόλο των υπηρεσιών υγείας στην εμπέδωση ορθών πρακτικών μητρικού θηλασμού
Χάπι κατά της παχυσαρκίας, ύποπτο για καρκινογένεση
Αρνητική ήταν η απάντηση της FDA, της Αμερικανικής Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων, για το πειραματικό χάπι κατά της παχυσαρκίας που ανέπτυξε η εταιρεία Arena Pharmaceuticals Inc
Συμβουλές στο πως να πλένετε το πρόσωπο σας
Πλένοντας καθημερινά το πρόσωπό σας απομακρύνετε κάθε ίχνος ακαθαρσίας και λιπαρότητας που σε διαφορετική περίπτωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρότατα δερματικά προβλήματα
Διατροφή για να μη σας… πέσουν τα μαλλιά
Κανείς δε θα σας πει ότι αν τρώτε κάθε μέρα μπρόκολο, τα μαλλιά σας θα μείνουν στη θέση τους μέχρι τα βαθιά σας γεράματα. Ούτε ότι αν προσέχετε τη διατροφή σας, θα αποφύγουν το γκριζάρισμα και θα μείνουν σκούρα!
Ασκήσεις κατά της παιδικής παχυσαρκίας
Σύμφωνα με τον καθηγητή φυσικής αγωγής και αθλητισμού στο ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ , Χρήστο Κοτζαμανίδη, το αδυνάτισμα δεν επιτυγχάνεται με κάθε είδους σωματική άσκηση
Εκδήλωση ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού
Τη Δευτέρα 25 Οκτωβρίου 2010 στις 13:00 μ.μ., στην Αίθουσα «Λόγου και Τέχνης» (10ος όροφος του Πύργου) της Παιδαγωγικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, πραγματοποιείται εκδήλωση με θέμα «Η πρόληψη σώζει ζωές. Έλα, άκουσε, αποστήθισε»
Γυμναστική τον χειμώνα για καλή φυσική κατάσταση
Η επιστροφή στους ρυθμούς του χειμώνα δεν σημαίνει μόνο αυξημένη δουλειά στο γραφείο αλλά και ανάκτηση των δραστηριοτήτων που γεμίζουν την ημέρα μας με ενέργεια και καλή διάθεση. Αυτό μπορεί να σημαίνει ανανέωση της εγγραφής στο γυμναστήριο, ενασχόληση με κάποιο νέο άθλημα ή hobby, ή έστω η καθιέρωση ενός συγκεκριμένου πλάνου εκγύμνασης στο σπίτι ή στο πάρκο της περιοχής μας.
Για ποιο λόγο μεθούν κάποιοι πιο εύκολα από άλλους
Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ένα γονίδιο που εξηγεί γιατί ορισμένοι άνθρωποι αισθάνονται πιο γρήγορα τις συνέπειες του αλκοόλ