Ξεκινήστε δυνατά την ημέρα σας, αφιερώνοντας λίγο χρόνο πριν πάτε στο γραφείο για το πρωινό γεύμα σας.

«Φάε την σαλάτα σου, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες….Πιες τον χυμό σου, είναι γεμάτος βιταμίνη C… Μην ξεχνάς το γάλα σου, θα σε προμηθεύσει με το τόσο σημαντικό ασβέστιο…».

Μικρής κλίμακας κλινική δοκιμή μιας νέας μορφής γονιδιακής θεραπείας σε ασθενείς με προχωρημένη νόσο του Πάρκινσον, μπόρεσε να μειώσει τα συμπτώματά τους, δημιουργώντας έτσι ελπίδες για το μέλλον, για μια ασθένεια για την οποία ακόμα δεν υπάρχει θεραπεία, παρά μόνο άμβλυνση και επιβράδυνση των συμπτωμάτων.

Τις τελευταίες ημέρες, τα ιατρεία των παιδιάτρων και οι αίθουσες αναμονής των νοσοκομείων έχουν κατακλυστεί από παιδάκια που ταλαιπωρούνται από γαστρεντερίτιδα. Πρόκειται για μια ίωση η οποία είναι πολύ επικίνδυνη, γιατί ενέχει τον κίνδυνο της αφυδάτωσης, ιδιαίτερα στα μικρά παιδιά.

Λιγότερο αποτελεσματικά είναι όταν κάνει ζέστη τα φάρμακα που κρατάνε στη ζωή ασθενείς, σύμφωνα με έρευνα Σουηδών επιστημόνων.

Την παραίτησή του στη διοίκηση του γενικού νοσοκομείου Ζακύνθου, έπειτα από τέσσερις μήνες αδιάκοπης υπηρεσίας, υπέβαλε ο τελευταίος γιατρός που είχε απομείνει στην καρδιολογική κλινική.

Τι είναι αυτό που μπορεί να «σημαδέψει» ένα λαμπερό χαμόγελο ή ένα τρυφερό φιλί; Η κακοσμία του στόματος. Και δυστυχώς, η άσχημη μυρωδιά της αναπνοής μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τους γύρω – εκτός και εάν κάποιος έχει το θάρρος και την τόλμη να ξεστομίσει την αλήθεια στον φίλο του προσφέροντας του μία τσίχλα…

Σύμφωνα με ερευνητές της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου του Leeds, το γέλιο φαίνεται πως είναι το καλύτερο γιατρικό!

Όσοι τρώνε ψάρια, ιδίως λιπαρά, που περιέχουν πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τουλάχιστον μια έως δύο φορές την εβδομάδα, μειώνουν σχεδόν στο μισό τον κίνδυνο να εμφανίσουν εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, της κατ’ εξοχήν πάθησης που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη μείωση της όρασης ή και τύφλωση στους ηλικιωμένους.

Καίσιο-137 και ιώδιο-131 είναι τα ραδιενεργά υλικά που έχουν διαρρεύσει μέχρι στιγμής από το ατύχημα του πυρηνικού εργοστασίου στην Φουκουσίμα της Ιαπωνίας. Ανεξάρτητα πάντως από το είδος του ραδιενεργού στοιχείου, η έκθεση στην ιονίζουσα ακτινοβολία έχει σοβαρές επιδράσεις στην ανθρώπινη φυσιολογία. Ειδικότερα, η ιονίζουσα ακτινοβολία διασπά τους χημικούς δεσμούς σε μόρια (DNA, πρωτεΐνες) των κυττάρων μας