Ο καλύτερος τρόπος για να ξεφορτωθούμε το στρες είναι το να γράφουμε, αποκαλύπτουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο.

Θέλετε να εξημερώσετε την πείνα και μειώσετε το άγχος; Τότε για να μπορέσετε να ελαττώσετε την ένταση που καταστρέφει τις διατροφικές σας συνήθειες αλλά και να εξοντώσετε το επικίνδυνο άγχος, το slap.gr σας προτείνει 8 τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν.