Μερικοί πιστεύουν ότι η κατάθλιψη είναι μια παρατεταμένη κακή διάθεση ή μια αρνητική οπτική που έχει κάποιος για τη ζωή, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι πρόκειται για κάτι πολύ περισσότερο από ότι και η επιστήμη έχει αποδείξει.
κατάθλιψη
Θηλασμός και μεταγεννητική κατάθλιψη
Οι νέες μαμάδες που επιλέγουν να μη θηλάσουν το μωρό τους, διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο να υποφέρουν από μεταγεννετική κατάθλιψη, προειδοποιούν οι ειδικοί.
Βελονισμός κατά της κατάθλιψης
Ευεργετικός και ίσως περισσότερο αποτελεσματικός από την ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνει ο βελονισμός σε σχέση με την απλή φαρμακευτική θεραπεία, τουλάχιστον για μερικούς μήνες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
«Θερίζει» η κατάθλιψη παγκοσμίως
Περισσότερα από 350 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από κατάθλιψη ή από μια διανοητική διαταραχή, σύμφωνα με τα πρόσφατα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), τα οποία δόθηκαν στη δημοσιότητα με αφορμή την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα Διανοητικής Υγείας.
Από την εφηβεία φαίνεται η μανιοκατάθλιψη
Απόλυτη συσχέτιση μεταξύ της εμφάνισης συμπτώματος μανίας στην εφηβεία και εκδήλωση μανιοκατάθλιψης κατά την ενήλικη ζωή παρατήρησαν οι επιστήμονες.
Γυμναστική ενάντια στη κατάθλιψη
Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορούν να περιοριστούν στο μισό κάνοντας μέτρια αερόβια άσκηση 3-5 φορές την εβδομάδα, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η Επιθεώρηση της Αμερικανικής Εταιρείας Προληπτικής Ιατρικής. Η μελέτη αυτή έδειξε πως η άσκηση βοηθάει στην αύξηση των επιπέδων της….
Ελλάδα: Η χώρα της κατάθλιψης και του άγχους
Από εκεί δηλαδή που βρέθηκε η ζωή του Έλληνα μέσα σε λίγους μήνες: βουτιά στο απόλυτο κενό της κατάθλιψης και του άγχους.
Διατροφικές συμβουλές για την εποχική κατάθλιψη
H εποχική κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από αλλαγές στην ρουτίνα διατροφής και ύπνου, μειωμένα επίπεδα ενεργητικότητας και διάθεσης και εμφανίζεται συνήθως με τα πρώτα πρωτοβρόχια, δηλαδή κατά την έναρξη του φθινοπώρου.
Ο καφές «χτυπάει» τη γυναικεία κατάθλιψη
Οι γυναίκες που πίνουν δύο ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την μέρα, είναι λιγότερο πιθανό να πάθουν κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.
Η οικονομική ανασφάλεια προκαλεί… κατάθλιψη
Η οικονομική ανασφάλεια προκαλεί… κατάθλιψη. Στο βαθμό που αποτελεί ένα σημαντικό στρεσογόνο παράγοντα για πολλούς ανθρώπους, μπορεί να πυροδοτήσει ένα σύνολο ψυχικών δυσκολιών, κυρίως στο φάσμα της κατάθλιψης ή των διαταραχών άγχους, ή να επιδεινώσει μια ήδη υπάρχουσα ψυχοπαθολογία, δυσχεραίνοντας την αντιμετώπισή της.