Κάντε γυμναστική και απαλλαγείτε από το περιττό βάρος

Το απλό περπάτημα, λένε οι επιστήμονες, ότι δεν είναι αρκετό για να αδυνατίσουν οι γυναίκες ακόμη κι όταν είναι σε δίαιτα. Αντιθέτως, όσες γυναίκες περπατούν με γρήγορο βήμα ή κάνουν ποδήλατο για 30 λεπτά κάθε μέρα, χάνουν κιλά ή τουλάχιστον κρατούν αναλλοίωτη την σιλουέτα τους.

Πέντε μέρες έχουν απομείνει για τους καπνιστές

Πέντε μέρες απομένουν στους θεριακλήδες να “απολαύσουν” το κάπνισμα στους δημόσιους χώρους. Η υπουργός Υγείας έκλεισε όλα τα παραθυράκια του προηγούμενου νόμου σε μία προσπάθεια να εξασφαλίσει “καθαρό” περιβάλλον σε όλους τους κλειστούς δημόσιους χώρους από 1ης Σεπτεμβρίου

Ελπίδες για φάρμακα που ρυθμίζουν το βιολογικό μας ρολόι

Ευχάριστα είναι τα νέα για όσους υποφέρουν από προβλήματα ρύθμισης του βιολογικού τους ρολογιού. Συγκεκριμένα, πειραματικά φάρμακα κατάφεραν να ανατάξουν και να επανεκκινήσουν το βιολογικό ρολόι ποντικιών σε εργαστηριακές συνθήκες.

Ψυχεδελικές ουσίες μπορούν να σώσουν ασθενείς

Ουσίες που αλλάζουν την κατάσταση της συνείδησης θα μπορούσαν να είναι χρήσιμα στην αντιμετώπιση διαφόρων ψυχικών παθήσεων, προτείνουν τρεις νέες μελέτες σε ΗΠΑ και Ευρώπη: Οι πρώτες δύο δείχνουν ότι η κεταμίνη μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη από την πρώτη δόση, ενώ η τρίτη εξετάζει ένα συνδυασμό ψυχεδελικών ναρκωτικών και ψυχοθεραπείας.

Λιγότερα σπερματοζωάρια έχουν οι παχύσαρκοι άνδρες

Σε μια ανησυχητική διαπίστωση κατέληξαν Γερμανοί επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Λιπζιγκ. Οι νεαροί παχύσαρκοι άνδρες εμφανίζουν χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων από τους άνδρες με φυσιολογικό σωματικό βάρος

Τα φαστ φουντ θα έπρεπε να προσφέρουν και φαρμάκα κατά της χοληστερίνης

Οι αλυσίδες εστιατορίων γρήγορου φαγητού θα έπρεπε να πρσφέρουν στους πελάτες τους μαζί με τα χάμπουργκερ και στατίνες, ένα φάρμακο κατά της χοληστερίνης, συμβουλεύουν βρετανοί επιστήμονες

Νέα ελπιδοφόρα διαγνωστική μέθοδος κατά του Αλτσχάιμερ

Η εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ μπορεί να προβλεφθεί με ακρίβεια σχεδόν 100% αρκετά χρόνια πριν τα πρώτα σημάδια της, με την ανάλυση υγρών του νωτιαίου μυελού, σύμφωνα με μια νέα βελγική επιστημονική τεχνική

Μία γερή καρδιά κρατά γερό τον εγκέφαλο

Φροντίζοντας κανείς να κρατά σε καλή κατάσταση την καρδιά του, βοηθά και τον εγκέφαλό του, επιβραδύνοντας τη γήρανσή του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι των κλιματιστικών και πως θα τους αντιμετωπίσετε

Αυξάνονται σε αριθμό με γεωμετρική πρόοδο, «καταλαμβάνοντας» κάθε δημόσιο κτίριο, υπηρεσία, αυτοκίνητο ή λεωφορείο, αποκτώντας διαστάσεις… επιδημίας. Ας το πάρουμε απόφαση: τα κλιματιστικά αποτελούν αναγκαίο κακό(;) του καλοκαιριού