Οι έφηβοι που ξαγρυπνούν τα περισσότερα βράδια της εβδομάδας, εκτός από το ότι συνήθως νυστάζουν κατά τη διάρκεια των μαθημάτων στο σχολείο τους την επόμενη μέρα, θέτουν σε «κίνδυνο» τις εγκεφαλικές τους λειτουργίες κάτι που θα τους επηρεάσει καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους.