Διαβάστε τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να απαλλαχθείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα.

Πορτοκαλοκίτρινο φρούτο, ιδιαίτερα σαρκώδες, χυμώδες με πλούσια γλυκιά γεύση και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Στην παραδοσιακή ιατρική το βασικό φαρμακευτικό τμήμα του ήταν ο πυρήνας του.

Νομίζετε πως αρκούν μερικές δεκάδες επαναλήψεις κοιλιακών για να κάνουν τη διαφορά; Κάνετε λάθος! Στην πραγματικότητα, οι ασκήσεις των κοιλιακών είναι μόνον η μισή δουλειά.

Η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων αλκοόλ στα πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης δεν σχετίζεται με αναπτυξιακά προβλήματα στα παιδιά πέντε ετών, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BJOG.

Μαζί με την πετσέτα, το καπέλο και το αντηλιακό σας, πριν πάτε για μπάνιο στη θάλασσα πάρτε και μερικά σνακ, έτσι ώστε να μην είστε απροετοίμαστοι όταν οι λιγούρες σας χτυπήσουν την πόρτα.

Το άγχος της οικονομικής κρίσης για το παρόν και το μέλλον έχει μετατραπεί σε καθημερινή συνήθεια στη χώρα μας. Δεν είναι ωστόσο λίγες οι περιπτώσεις που το συνεχές και αυξανόμενο στρες μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορες ενοχλήσεις στο σώμα μας και κυρίως στο γαστρεντερικό σύστημα

«Καλωδιωμένες» στον ανθρώπινο εγκέφαλο φαίνεται πως είναι οι ρατσιστικές αντιλήψεις,σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα….

Τους θερμούς, καλοκαιρινούς μήνες ο οργανισμός έχει ανάγκη τροφές που θα προσφέρουν ενυδάτωση και προστασία από την έντονη ακτινοβολία….

Σήμερα η επισκληρίδιος αναισθησία θεωρείται η αποτελεσματικότερη μέθοδος για την απαλλαγή της επιτόκου από τις ωδίνες του τοκετού. Το γεγονός ότι η γυναίκα είναι ξύπνια , με απόλυτη συναίσθηση του γεγονότος του τοκετού και συγχρόνως εντελώς χαλαρωμένη χωρίς πόνους, επιδρά πολύ θετικά, σωματικά και ψυχολογικά στην ίδια και το έμβρυο.