Η μπανάνα αποτελεί ένα φρούτο που μπορεί να μας προσφέρει σημαντικά συστατικά.Περιέχει βιταμίνη Β6, που συμβάλλει στην καλή υγεία της καρδιάς μας.
υγεία νέα
Τα ωφέλη του κόκκινου κρασιού
Η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού προσφέρει ευεργετικά αποτελέσματα μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης ή θανάτου από στεφανιαία νόσο.
Η αϋπνία σκοτώνει τα εγκεφαλικά κύτταρα
Η αϋπνία και η έλλειψη ύπνου οδηγούν στη μόνιμη απώλεια εγκεφαλικών κυττάρων, δείχνει έρευνα.
H σοκολάτα αυξάνει την ερωτική διάθεση
Η φήμη της σοκολάτας για τη διεγερτική της δράση και την αύξηση της ερωτικής επιθυμίας κυκλοφορεί στα βάθη των αιώνων. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο;
Το στρες προκαλεί πονοκέφαλο
Νιώθετε τον πονοκέφαλο να πλησιάζει; Αυτό ενδεχομένως αποτελεί ένδειξη ότι βιώνετε έντονο στρες.
Το αλκοόλ χαλάει τη δίαιτα
Κάνετε δίαιτα, αλλά δε φαίνεται να «ελαφραίνει» η ζυγαριά σας και δεν ξέρετε τι φταίει.
Μείωση χοληστερίνης με τη σόγια
Ποικίλα ερευνητικά δεδομένα υποστηρίζουν ότι δίαιτες πλούσιες σε πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, όπως η σόγια, είναι λιγότερο αθηρογόνες συγκρινόμενες με εκείνες που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης.
Αφροδισιακά: Μύθος ή αλήθεια;
Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πέρασε και οι αναφορές περί αφροδισιακών τροφών έχουν ξανά την τιμητική τους. Φυσικά, ο άνθρωπος δεν περίμενε την δημιουργία της συγκεκριμένης γιορτής προκειμένου να αναρωτηθεί για την ύπαρξη των αφροδισιακών τροφών. Από τα παλαιά χρόνια ο άνθρωπος έψαχνε τρόπους για την βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας, είτε υπήρχε ιατρικό πρόβλημα, είτε όχι. Αν σκεφτούμε ότι ο όρος αφροδισιακός προέρχεται από την Αφροδίτη, την θεά του έρωτα και της ομορφιάς κατά τους αρχαίους Έλληνες, συνειδητοποιούμε την σημασία που δινόταν από τα αρχαία χρόνια ακόμα.
Εντοπίστηκαν γονίδια της ομοφυλοφιλίας
Η ύπαρξη ορισμένων γονιδίων στο DNA ενός άνδρα παίζει ρόλο για το αν θα είναι ομοφυλόφιλος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που ταράζει και πάλι τα νερά, επαναφέροντας το επίμαχο ερώτημα σε ποιον βαθμό η ομοφυλοφιλία έχει βιολογική-γενετική βάση.
Τα οφέλη της αγκινάρας
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες μελέτες συσχετίζουν φυτοχημικά συστατικά που περιέχονται στην αγκινάρα με την καλή ηπατική λειτουργία, τη βελτιωμένη διαδικασίας της πέψης και την δράση της ως διουρητικό.