Σήμερα μια μεγάλη μερίδα επιστημόνων εξακολουθεί να πιστεύει ότι μια ισορροπημένη διατροφή είναι ικανή να καλύψει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μια ζωή γεμάτη υγεία και πνευματική διαύγεια. Πράγματι ένα ισορροπημένο μοντέλο διατροφής στην καθημερινότητα των ανθρώπων είναι αρκετό αλλά αυτό με την προϋπόθεση πως οτιδήποτε τρώμε είναι από το βιολογικό μποστάνι ή από τη στάνη μας καθώς και το γεγονός ότι ζούμε στην εξοχή αναπνέοντας καθαρό οξυγόνο, πίνουμε κρυστάλλινο νερό απευθείας από την πηγή, ατενίζουμε το απέραντο γαλάζιο για δυο ώρες καθημερινά και έχουμε απομακρύνει από γύρω μας κάθε μορφή ακτινοβολίας, από κεραίες κινητής τηλεφωνίας, υπολογιστές, συστήματα wireless και κυρίως δεν παρακολουθούμε τηλεόραση.

Εκατοντάδες συμπληρώματα διατροφής, που κυκλοφορούν σε καταστήματα ή στο Ιντερνετ, υπόσχονται απώλεια βάρους, καλύτερο σώμα, μεγαλύτερους μυς, περισσότερα μαλλιά, καλύτερο σεξ. Πολλά από αυτά όμως είναι ύποπτης προέλευσης και περιέχουν ιδιαίτερα επικίνδυνες ουσίες για την ανθρώπινη υγεία, που προκαλούν ακόμα και τον θάνατο.