Εκατοντάδες χιλιάδες καπνιστές που προσπαθούν να εγκαταλείψουν τη συνήθεια του τσιγάρου επιλέγουν κατά καιρούς διάφορες μεθόδους όπως είναι η άσκηση και οι ξεπερασμένες ασκήσεις αυτοπειθαρχίας.