Αυστραλοί επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση άπαχου γάλακτος το πρωί ενέτεινε το αίσθημα κορεσμού και οδηγούσε σε μειωμένη πρόσληψη θερμίδων στο επόμενο γεύμα