Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία η γυναίκα θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική με σκοπό να εξασφαλίσει τις ευνοϊκότερες συνθήκες για την υγιή ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου της και τη μετέπειτα γέννηση ενός υγιούς βρέφους.
αλκοόλ
Το αλκοόλ χαλάει τη δίαιτα
Κάνετε δίαιτα, αλλά δε φαίνεται να «ελαφραίνει» η ζυγαριά σας και δεν ξέρετε τι φταίει.
Αλκοόλ: Ένας ύπουλος φίλος
Είναι αποδεδειγμένο και γενικά αποδεκτό ότι η κατάχρηση του αλκοόλ επιδρά απολύτως αρνητικά στον οργανισμό, ενώ η ήπια κατανάλωσή του μπορεί να είναι, εκτός από ευχάριστη, ακόμη και ωφέλιμη. Νεότερες έρευνες έχουν θέσει όρια σε αυτό που θα αποκαλούσαμε ‘κατάχρηση του αλκοόλ’.
Χειρότερο hangover φέρνει το ουίσκι από τη βότκα
Η βότκα ή το ουίσκι έχει χειρότερο hangover; Η απάντηση είναι το ουίσκι καθώς σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο BBC, αποδείχτηκε πως χειρότερα θα ξυπνήσει κάποιος που έχει καταναλώσει μεγάλη ποσότητα ουίσκι συγκριτικά με εκείνον που προτίμησε βότκα.
Ο εθισμός στο αλκοόλ αρχίζει από την εφηβεία
Μελέτη σε Αμερικανούς εφήβους έδειξε ότι οι περισσότεροι έχουν κάνει χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών μέχρι να ενηλικιωθούν και οι ερευνητές ανακοίνωσαν ότι αυτό σημαίνει πως πολλά από τα παιδιά αυτά αποκτούν εθισμό για τις συγκεκριμένες ουσίες στη ζωή τους.
«Όχι» στο αλκοόλ με άδειο στομάχι
Βρετανοί διατροφολόγοι συνιστούν έξι γρήγορα και εύκολα σνακ που μπορείτε να δοκιμάσετε άφοβα πριν από την κραιπάλη των εορτών, ώστε να μειωθούν οι παρενέργειες της επόμενης ημέρας από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Αλκοόλ και διατροφή
Άραγε ποτό και δίαιτα μπορούν να συνυπάρχουν; Φυσικά και μπορούν, αρκεί η κατανάλωση αλκοόλ να γίνεται με μέτρο ώστε να μην υπάρχει υπερπρόσληψη άδειων θερμίδων.
Το αλκοόλ εντείνει το στρες
Αν και πολλοί πιστεύουν πως με ένα ποτάκι μπορούν να χαλαρώσουν, μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως το αλκοόλ όχι μόνο δεν μας χαλαρώνει, αλλά εντείνει το στρες. Και το χειρότερο είναι πως όταν πίνουμε σε κατάσταση στρες, χρειαζόμαστε περισσότερο αλκοόλ για να μας «πιάσει».
Οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ
Η οξεία δηλητηρίαση από το οινόπνευμα (αιθυλική αλκοόλη, αιθανόλη), πιο γνωστή ως μέθη, αποτελεί συνηθισμένο επείγον ιατρικό πρόβλημα. Στις ΗΠΑ υπολογίζεται ότι υπάρχουν 18.000.000 αλκοολικοί ενώ 8-40% των ασθενών που επισκέπτονται τα τμήματα των επειγόντων περιστατικών των Νοσοκομείων, έχουν προβληματική σχέση με το αλκοόλ .
Προτιμούν να πίνουν κι ας χάνουν μαθήματα
Πολλοί φοιτητές θεωρούν ότι οι “θετικές” ιδιότητες του αλκοόλ, στο κοινωνικό επίπεδο, υπερτερούν των αρνητικών, όπως ο πονοκέφαλος την επόμενη μέρα, η προσωρινή απώλεια μνήμης και οι απουσίες στα μαθήματα, προκύπτει από νέα έρευνα.