Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι η σωστή ημερήσια πρόσληψη αλατιού είναι 5-6g/ημέρα. Η υπερκατανάλωση αλατιού αναγνωρίζεται σαν μια βασική αιτία καρδιαγγειακών παθήσεων και υψηλής πίεσης.
υγεία
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ηπατίτιδας
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ηπατίτιδας καθιερώθηκε το 2004 από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας για να ευαισθητοποιήσει κυβερνήσεις και πολίτες για την Ηπατίτιδα τύπου C, που απομονώθηκε το 1989 και αποτελεί ένα από κυριότερα προβλήματα της Δημόσιας Υγείας.
Τι είναι το βερίκοκο;
Το βερίκοκο είναι ένα από τα φρούτα που είναι πλούσιο σε β- καροτένιο, μια ουσία που προστατεύει από τον καρκίνο, βοηθάει στην πρόληψη των καρδιακών νοσημάτων και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης περιέχει και το πολύ χρήσιμο αντιοξειδωτικό λυκοπένιο.
Μάθετε τα πάντα για τα εμβόλια!
Η ανάπτυξη των εμβολίων έχει τις ρίζες της στην εποχή του Edward Jenner, που ανακάλυψε τον τρόπο για την προστασία του ανθρώπου από την ευλογιά και του Louis Pasteur, που ανάπτυξε εμβόλιο για την προστασία από τη λύσσα.
Προχωρά η δημιουργία μονάδων ΟΚΑΝΑ σε νοσοκομεία
Σε δεκαπέντε μέρες θα ανακοινωθούν τα δημόσια νοσοκομεία στα οποία θα δημιουργηθούν οι νέες θεραπευτικές μονάδες φαρμακευτικής υποστήριξης του ΟΚΑΝΑ, σύμφωνα με τον υφυπουργό Υγείας, Μιχάλη Τιμοσίδη. Την ίδια ώρα, η ηγεσία του υπουργείου δηλώνει την αποφασιστικότητα του να προχωρήσει στη δημιουργία αυτών των μονάδων παρά τις αντιδράσεις που υπάρχουν.
Καταθλιψη και στην εγκυμοσύνη;
Η εγκυμοσύνη προϋποθέτει χαρούμενες στιγμές, ωστόσο ορισμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν τεράστια «προ του μωρού κατάθλιψη» πριν από τη γέννηση του παιδιού του ζευγαριού
Όταν η υγιεινή διατροφή γίνεται εμμονή
Με τον όρο διατροφή εννοούμε την ενέργεια που προσλαμβάνει ο οργανισμός, με σκοπό να επιτελέσει τις βασικές βιολογικές του εργασίες. Η καθημερινή μας διατροφή είναι προσαρμοσμένη σε γεύματα και εφοδιάζει τον ανθρώπινο οργανισμό με τα απαραίτητα στοιχεία, ώστε να επιβιώσει, να αναπτυχθεί, να δημιουργήσει και να εργαστεί, να αναπαραχθεί και βέβαια να χαρεί τη ζωή.
Η νικοτίνη προκαλεί εθισμό ίσο με εκείνο της ηρωίνης
Εντατικοποίηση των μέτρων κατά του καπνίσματος συνιστά η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, για τη μείωση του τεράστιου αυτού ιατροκοινωνικού προβλήματος, όπως επισημαίνει. Πρόβλημα, που ευθύνεται για χιλιάδες θανάτους στη χώρα μας και δεκάδες εκατομμύρια διεθνώς, σε ετήσια βάση, και το οποίο αποδεικνύεται ιδιαίτερα δαπανηρό ως προς την αντιμετώπισή του στη σημερινή δύσκολη οικονομική συγκυρία. Σύμφωνα με τα στοιχεία που δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα:
Ανορθολογικό το μοντέλο διοίκησης του ΟΚΑΝΑ
Περισσότερα χρήματα για τη συντήρησή του παρά για τις υπηρεσίες του ξοδεύει ο ΟΚΑΝΑ, σύμφωνα με τον γενικό επιθεωρητή Δημόσιας Διοίκησης, Λέανδρο Ρακιτζή, ο οποίος σε έκθεσή του χαρακτηρίζει «ανορθολογικό» το μοντέλο διοίκησης. Ενδεικτικό είναι ότι ο οργανισμός πλήρωνε πάνω από 400.000 το χρόνο σε κινητά και τεράστια ποσά σε ξενοδόχους, για φιλοξενία ασθενών έπειτα από προφορικές συμφωνίες.
Άδεια και συνθήκες εργασίας για καλύτερη υγεία
Τα ποσοστά των Αμερικανών που υποφέρουν από χρόνια νοσήματα είναι υψηλότερα από τα αντίστοιχα των Άγγλων στην ίδια ηλικιακή ομάδα παρότι το αμερικανικό σύστημα υγείας είναι πιο αναβαθμισμένο σε σχέση με το αγγλικό, προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύτηκε στις ΗΠΑ.