«Το τσιγάρο με ηρεμεί». «Αν κόψω το κάπνισμα θα παχύνω». «Νιώθω σαν άρρωστος αν δεν καπνίσω». Αυτές είναι μερικές από τις φράσεις που χρησιμοποιούν οι καπνιστές για να …
τσιγάρο
Φάρμακο για να κόψετε το τσιγάρο
Οι περισσότεροι καπνιστές παραδέχονται, ότι το να κόψουν το τσιγάρο δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Η σχέση του τσιγάρου με το βάρος
Ο φόβος της πρόσληψης βάρους αποτρέπει πολλούς καπνιστές από το να απαλλαγούν από τη βλαβερή για τον οργανισμό τους συνήθεια του καπνίσματος.
Εναλλακτικός τρόπος καπνίσματος
Τα τελευταία χρόνια το ηλεκτρονικό τσιγάρο έφερε στην Ελλάδα την επανάσταση στον τρόπο καπνίσματος! Μία επανάσταση με φανατικούς θαυμαστές, που αυξάνονται καθημερινά, ακολουθώντας αυτόν τον εναλλακτικό τρόπο καπνίσματος, το «Άτμισμα».
Tips για να μειώσετε το τσιγάρο
Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα; Ψάχνετε τη λύση για να σταματήσετε οριστικά το τσιγάρο αλλά δεν γνωρίζετε πώς; Οι ειδικοί δίνουν συμβουλές για όλα αλλά στο τέλος το μόνο που μετρά είναι εσείς να τις εφαρμόσετε στην πράξη.
Το κόψιμο του καπνίσματος βελτιώνει τη μνήμη
Όσοι κόβουν το κάπνισμα, έχουν καλύτερη μνήμη από όσους το συνεχίζουν, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Το κόψιμο του τσιγάρου μπορεί να βελτιώσει τις σεξουαλικές επιδόσεις
Οι άνδρες που κατάφεραν να κόψουν το κάπνισμα, βελτίωσαν τη σεξουαλική υγεία τους περισσότερο από όσους το ξανάρχισαν μετά από μια παροδική διακοπή, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα που δείχνει ότι πάντα υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης, ακόμα και για όσους δεν θεωρούν ανησυχητικές τις επιδόσεις τους.
Μεγάλη έρευνα για το κάπνισμα στους μαθητές γυμνασίων και λυκείων
Οι νέοι, στην πλειονότητά τους κορίτσια, δοκιμάζουν για πρώτη φορά το τσιγάρο στην εφηβεία τους, κυρίως στην πλατεία, διασκεδάζοντας με τις παρέες τους. Οκτώ στους 10 θεωρούν ότι το κάπνισμα θα έπρεπε να απαγορευτεί στους δημόσιους κλειστούς χώρους. Καπνίζοντες και μη καπνίζοντες, ωστόσο, δεν εμφανίζονται και πολύ πρόθυμοι να συμμετάσχουν σε μία αντικαπνιστική εκστρατεία μέσα στο σχολείο. Άλλωστε, οι περισσότεροι από τους καπνιστές εφήβους εκτιμούν ότι θα μπορούσαν, αν ήθελαν, να κόψουν το τσιγάρο.
Αντικαπνιστική εκστρατεία των μαθητών
Ξεκίνησε η αντικαπνιστική εκστρατεία που εφαρμόζει το υπουργείο Παιδείας σε συνεργασία με το υπουργείο Υγείας στο πλαίσιο του προγράμματος Αγωγής Υγείας σε σχολεία
Χρηστικές συμβουλές για να κόψετε πιο εύκολα το τσιγάρο, χωρίς να πάρετε κιλά
Πολύ κόσμο και κυρίως τις γυναίκες απασχολεί το γεγονός ότι η διακοπή του καπνίσματος σχετίζεται συχνά με μία αύξηση στο σωματικό βάρος, η οποία κατά μέσο όρο υπολογίζεται στα 5 με 6 κιλά.