Ο οργανισμός ενός καπνιστή δέχεται συνεχώς τη βλαπτική δράση του τσιγάρου, είναι φυσικό, λοιπόν, να έχει και διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τον οργανισμό ενός μη καπνιστή. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν σε έναν βαθμό τις βλαπτικές συνέπειες της συνήθειας αυτής. Ποιες είναι αυτές;
καπνιστές
Οι καπνιστές σε ηλικία 70 ετών χάνουν τέσσερα χρόνια ζωής
Το κάπνισμα κόβει χρόνια ζωής από τους καπνιστές, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι το προσδόκιμο ζωής ενός 70χρονου καπνιστή είναι κατά περίπου τέσσερα χρόνια μικρότερο σε σχέση με έναν μη καπνιστή.
Δοκιμάζουν το τσιγάρο από την ηλικία των 11
Ένας στους δέκα νέους δοκιμάζει το τσιγάρο από την ηλικία των 11-12 ετών, ενώ ανησυχητικές διαστάσεις παίρνει η συχνότητα του καπνίσματος στις νέες και μεσήλικες γυναίκες, καθώς εγκυμονεί τον κίνδυνο αύξησης της συχνότητας εκδήλωσης του καρκίνου του πνεύμονα και της υπογεννητικότητας.
Η «ανορεξική» λειτουργία της νικοτίνης
Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε, ανακαλύφθηκε ο ακριβής εγκεφαλικός μηχανισμός που ενεργοποιεί τη νικοτίνη του τσιγάρου και περιορίζει την όρεξη των καπνιστών με συνέπεια εκείνοι να είναι κατά μέσο όρο πιο αδύνατοι από τους μη καπνιστές.
Σημαντική η πτώση στο ποσοστό των καπνιστών
Σταθερή, σημαντική και εντυπωσιακή πτώση, τόσο στο ποσοστό των καπνιστών όσο και στην ετήσια κατανάλωση τσιγάρων στη χώρα μας, καταγράφεται τα τελευταία χρόνια, όπως είπε σήμερα ο πρόεδρος της Εθνικής Συντονιστικής Επιτροπής για τον Έλεγχο του Καπνίσματος Παν. Μπεχράκης.
Μειώθηκαν οι καπνιστές στην Ελλάδα!
Για πρώτη φορά μετά από πολλά χρόνια, καταγράφεται σημαντική μείωση των καπνιστών στη χώρα μας, σε ποσοστό που, σύμφωνα με κάποιες έρευνες, ξεπερνά το 4%, ενώ με άλλες αγγίζει και το 9%.