Το παγωτό στη διατροφή μας

Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο τα ψυγεία αρχίζουν και γεμίζουν με το αγαπημένο γλυκό της άνοιξης του και καλοκαιριού, που δεν είναι άλλο από το παγωτό. Τι σημαίνει όμως διατροφικά το παγωτό;

Διαβήτης: Πάρτε τα μέτρα σας το καλοκαίρι

Διαβήτης: Πάρτε τα μέτρα σας το καλοκαίρι

Η ζέστη και οι καλοκαιρινές διακοπές «απορρυθμίζουν» τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, εκτός αν ακολουθήσουν κάποιες συγκεριμένες ιατρικές συμβουλές, προκειμένου να μη δουν στα ύψη ή στα βάθη τις τιμές του σακχάρου.

Ποιες είναι οι καλοκαιρινές δερματοπάθειες

Ποιες είναι οι καλοκαιρινές δερματοπάθειες

Αρκετές δερματοπάθειες εκδηλώνονται πιο συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες εκτός από το έγκαυμα. Γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν τις λύσεις για να τις αντιμετωπίσετε. Ας δούμε λοιπόν τώρα ποιες είναι οι πιο συχνές…
.

Η δίαιτα της λαχανόσουπας

Η δίαιτα της λαχανόσουπας

Το καλοκαίρι έφτασε και τα θέματα που αφορούν τη διατροφή και το αδυνάτισμα βρίσκονται για ακόμα μία φορά στο προσκήνιο. Αυτή τη φορά όμως όχι για να προάγουν τις αρχές μίας ισορροπημένης διατροφής, αλλά για να προσφέρουν λύσεις σε όλους όσους επιθυμούν μια γρήγορη και σίγουρη απώλεια βάρους.

Αντηλιακό που....πίνεται!

Αντηλιακό που….πίνεται!

Η αμερικανική εταιρεία Osmosis Skincare δημιούργησε ένα καινοτόμο προϊόν με την εμπορική ονομασία Harmonized H20 UV Neutralizer, το οποίο υπόσχεται να προφυλάξει τον κόσμο από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Είναι ένα κοινό αντηλιακό προϊόν με δείκτη προστασία 30, με μία βασική διαφορά: Δεν απλώνεται σαν λοσιόν ή γαλάκτωμα στο δέρμα αλλά πίνεται με το κουτάλι! Το πρώτο πόσιμο αντηλιακό στον κόσμο προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία και δρα για περίπου τρεις ώρες, εξουδετερώνοντας το 97% των ακτινών UVA και UVB.

Έξυπνα καλοκαιρινά σνακ

Έξυπνα καλοκαιρινά σνακ

Ο καλός καιρός μας δίνει την ευκαιρία να βγούμε έξω και να χαρούμε τη φύση κοντά στη θάλασσα ή στο βουνό, κάνοντας πικνικ με την οικογένεια ή τους αγαπημένους μας φίλους.

Παγωτό : O πειρασμός του καλοκαιριού

Παγωτό : O πειρασμός του καλοκαιριού

Ο μεγάλος πειρασμός του τουλάχιστον για τους θερινούς μήνες είναι το παγωτό. Σε διάφορες γεύσεις, μια πρόκληση για τους γευστικούς μας κάλυκες. Η προσωρινή αίσθηση δροσιάς που προσφέρει, το κάνει ακαταμάχητο στις γευστικές αναζητήσεις μικρών και μεγάλων, ειδικά το καλοκαίρι. Από την άλλη πλευρά, όλοι αγωνιούμε για το αν η κατανάλωση του εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία και τη σιλουέτα μας.

Καλοκαίρι και Διατροφή

Καλοκαίρι και διατροφή

Το καλοκαίρι έφτασε. Η ημέρα μεγαλώνει, η θερμοκρασία ανεβαίνει και σιγά σιγά η προετοιμασία για την παραλία μας κάνει να σκεφτόμαστε όλο και πιο έντονα το πως θα διώξουμε κάποια μικρά ή και μεγαλύτερα παχάκια που με «κόπο» κάναμε κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών. Το καλό είναι ότι η περίοδος του καλοκαιριού είναι μια καλή περίοδος, όπου αν προσέξουμε κάποια πράγματα, μπορούμε να κάνουμε και καλή διατροφή και να χάσουμε μερικά κιλά χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.

Προσοχή στα παγωτά!

Προσοχή στα παγωτά!

Τα παγωτά είναι η ευχαρίστηση των παιδιών αλλά και των μεγαλύτερων σε ηλικία ανθρώπων. Όμως, υπάρχουν φορές που μπορεί να εγκυμονούν κίνδυνοι από αυτά, όπως λένε οι ειδικοί.