Η άθληση μειώνει τον κίνδυνο Πάρκινσον

Η άθληση μειώνει τον κίνδυνο Πάρκινσον

Μια μέτρια καθημερινή σωματική δραστηριότητα είναι αρκετή για να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζεται καν κάποιος να κάνει γυμναστική ή να ασκείται σωματικά με συγκεκριμένο τρόπο, αρκεί μόνο να παραμένει σχετικά δραστήριος μέσα στην ημέρα.

…at the gym

Η Alice μας διηγείται άλλη μία της εμπειρία, αυτή την φορά στο γυμναστήριο. Διαβάστε τις σκέψεις και τα συναισθήματα της, τώρα που αποφάσισε πως ήρθε η ώρα να πάρει τα πόδια της και να κατηφορίσει στο gym