Όσοι υποφέρουν από χρόνια προβλήματα ύπνου είναι πιθανό κάποια στιγμή να προσπαθήσουν να δώσουν τέλος στη ζωή τους, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα Αμερικανών επιστημόνων.Η σωματική άσκηση δυναμώνει το σώμα και ενισχύει την αντοχή μας, ενώ παράλληλα ωφελεί την ψυχική μας υγεία, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας