Γιόγκα για αρχάριους

Γιόγκα για αρχάριους

Οι αυξημένοι ρυθμοί της καθημερινότητας και ο καθιστικός τρόπος ζωής μας έχουν οδηγήσει στην εμφάνιση πολλών ψυχοσωματικών προβλημάτων όπως π.χ το άγχος και η κακή διάθεση, οι πονοκέφαλοι, η αύξηση του σωματικού βάρους, οι πόνοι στη μέση και στον αυχένα και η κακή στάση σώματος.

Καταστροφικές οι συνέπειες της τελειομανίας

Καταστροφικές οι συνέπειες της τελειομανίας

Οι τελειομανείς πολλές φορές υποφέρουν συναισθηματικά, καθώς τείνουν να αισθάνονται απελπισία, ψυχολογική κατάπτωση και έντονο στρες. Σύμφωνα με τον κ. Gordon Flett καθηγητή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο York, η τελειομανία σχετίζεται πολύ πιο άμεσα με την αυτοκτονία από ότι ίσως πιστεύαμε.

Δεν απαγορεύτηκε το Belgrade Pride Parade

Δεν απαγορεύτηκε το Belgrade Pride Parade

Δεν απαγόρευσε τη διοργάνωση της Παρέλασης Υπερηφάνειας Ομοφυλόφιλων «Belgrade Pride Parade» στη σερβική πρωτεύουσα, την προσεχή Κυριακή, το γραφείο συντονισμού των υπηρεσιών ασφάλειας της Σερβίας.

Σε έξαρση ο καταρροϊκός πυρετός στην Ήπειρο

Σε έξαρση ο καταρροϊκός πυρετός στην Ήπειρο

Σε έξαρση βρίσκεται το τελευταίο διάστημα ο καταρροϊκός πυρετός σε κτηνοτροφικές μονάδες περιοχών της Ηπείρου, που όπως επισημαίνουν οι ειδικοί ενισχύεται και από την εναλλαγή των καιρικών συνθηκών.

Στους δρόμους οι φοιτητές του Χονγκ Κονγκ

Στους δρόμους οι φοιτητές του Χονγκ Κονγκ

Οι φοιτητές του Χονγκ Κονγκ που υποστηρίζουν τη δημοκρατία άρχισαν σήμερα αποχή μιας εβδομάδας από τα μαθήματα για να διαμαρτυρηθούν εναντίον της απόφασης του Πεκίνου να περιορίσει την καθολική ψήφο στην πρώην βρετανική αποικία.

Τι είναι ο προδιαβήτης?

Τι είναι ο προδιαβήτης?

Νέα μελέτη δείχνει ότι η ύπαρξη προδιαβήτη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, κατά 15%, ενώ η αύξηση του κινδύνου διαφοροποιείται ανάλογα με τον τύπο καρκίνου.

Η θρεπτική αξία του ακτινίδιου

Η θρεπτική αξία του ακτινίδιου

Ενώ η εμφάνιση και η ιδιαίτερη γεύση του ενδεχομένως να αποθαρρύνει πολλούς από το να το καταναλώσουν, η υψηλή θρεπτική του αξία αποτελεί έναν πολύ καλό λόγο για να το εντάξουμε στο φθινοπωρινό μας μενού.

Νεκρά 15 παιδιά στη Συρία

Νεκρά 15 παιδιά στη Συρία

Τουλάχιστον 15 παιδιά πέθαναν αφού τους χορηγήθηκαν μολυσμένα εμβόλια κατά της ιλαράς σε μια περιοχή που ελέγχεται από τους αντάρτες, στην επαρχία του Ιντλίμπ στη βόρεια Συρία, ανακοίνωσε σήμερα το Συριακό Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων.

Ακόμα 6 άμαχοι νεκροί στη Ντόνετσκ

Ακόμα 6 άμαχοι νεκροί στη Ντονέτσκ

Έξι άμαχοι σκοτώθηκαν μέσα στις τελευταίες 24 ώρες στο Ντονέκτσκ, σε μάχες ανάμεσα στον ουκρανικό στρατό και σε φιλορώσους αντάρτες, ενώ μια εξαμελής ομάδα διεθνών παρατηρητών δέχθηκε χθες, Κυριακή, δύο φορές επίθεση με οβίδες στην ίδια περιοχή, παρά την κατάπαυση του πυρός που ισχύει ανάμεσα στις κυβερνητικές δυνάμεις και τους αυτονομιστές, έγινε γνωστό από τις δημοτικές αρχές του Ντονέτσκ και εκπρόσωπο των παρατηρητών.