Άνθρωποι που ασκούνται εντατικά ως νέοι ενήλικες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης επιληψίας στο μέλλον, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας έρευνας από τη Σουηδία.
νέα για την υγεία
Η ηλεκτρική σκούπα προκαλεί αλλεργία
Αλλεργίες μπορεί να προκαλέσει το καθάρισμα του σπιτιού με την ηλεκτρική σκούπα, όπως φάνηκε μέσα από πειράματα που έκαναν επιστήμονες του πανεπιστημίου του Κουίνσλαντ. Σύμφωνα με τα πειράματα η χρήση της δημιουργεί ένα λεπτό «νέφος» από σκόνη, βακτήρια και μούχλα που με την σειρά του προκαλεί τις αλλεργίες.
Διατροφή στην τρίτη ηλικία
Είναι αλήθεια ότι όσο μεγαλώνουμε καταλαβαίνουμε τα χρόνια να περνάνε πιο γρήγορα.
Έξι εντυπωσιακά οφέλη του τσαγιού
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, εντάξτε το τσάι στη ζωή σας. Τα τρόφιμα που κατά καιρούς συμβουλεύουν οι διαιτολόγοι να τρώμε, όπως φρούτα, λαχανικά, άπαχα γαλακτοκομικά και άπαχα κρέατα δεν είναι τα μόνα που μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, την καταπολέμηση ασθενειών, την αύξηση των ενεργειακών αποθεμάτων και τη μείωση του άγχους.
Πως ξεγελά το ανθρακικό τον εγκέφαλο
Η σωστή αναλογία, ανθρακικού και γλυκαντικής ουσίας σε ένα αναψυκτικό, μπορεί να ξεγελάσει τον ανθρώπινο εγκέφαλο και να δημιουργήσει την ίδια εντύπωση γλυκύτητας με τα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη.
Βελονισμός κατά της κατάθλιψης
Ευεργετικός και ίσως περισσότερο αποτελεσματικός από την ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνει ο βελονισμός σε σχέση με την απλή φαρμακευτική θεραπεία, τουλάχιστον για μερικούς μήνες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Τα οφέλη της δίαιτας Dash
Έχει σχεδιαστεί από το Αμερικάνικο Ινστιτούτο Υγείας (U.S National Institute of Health) με σκοπό να μειώσει την υπέρταση, τις καρδιακές παθήσεις και τη χοληστερίνη. Η δίαιτα Dash είναι ένα πρόγραμμα διατροφής πλούσιο σε φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά με χαμηλά ή καθόλου λιπαρά, ξηρούς καρπούς, ψάρι και περιέχει λιγότερο κόκκινο κρέας με χαμηλά λιπαρά, ζάχαρη και αναψυκτικά με ζάχαρη.
Πλεονεκτήματα θηλασμού
Είναι γεγονός πως πολλές μητέρες σήμερα αποφεύγουν το μητρικό θηλασμό και προτιμούν τη λύση των βρεφικών γαλάτων, γιατί πιστεύουν ότι δεν υπάρχει κάποια διαφορά μεταξύ τους. Παρακάτω, έχουμε κάποια προτερήματα του θηλασμού, για να αποδείξουμε την ανωτερότητά του.
Αντιμετωπίστε το μπούκωμα στη μύτη
Η ρινική συμφόρηση ή πιο απλά το μπούκωμα στη μύτη ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από ιώσεις, γρίπη και λοιμώξεις, αλλά εμφανίζει και έξαρση στους μήνες που «χτυπούν» οι αλλεργίες, όπως την άνοιξη.
Μικρά μυστικά για το λιπαρό δέρμα
Η επιδερμίδα που είναι περισσότερο λιπαρή, δε σημαίνει ότι είναι και προβληματική αλλά πιο ευαίσθητη. Συνεπώς θέλει πολύ πιο επιλεκτική και προσεκτική φροντίδα ώστε να μην προκληθούν φλεγμονές, εξάρσεις ακμής αλλά και να μη γίνει ακόμα πιο λιπαρή. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε!